• 女性
    • 年齢26才
    • 身長:170cm
    • 体重:58kg
    • BMI:20.0

二の腕ダウンタイム1週間まとめ

今回は二の腕のダウンタイムをお見せします!

ゲストからのコメントもあるのでぜひ参考にしてみてください✨

1日目:赤紫色の内出血が出ていて、髪を結んだり腕を上に上げるような動きの時に筋肉痛のような痛みが出る。固定を外したらすでに少し細くなっている気がした。

2日目:仕事復帰!昨日に引き続き髪をまとめるときに腕が痛く、大変だった。腕を上げない動きは特に支障なく行えた。

3日目:赤紫から黄色の内出血の範囲が増えてきた。昨日に比べると腕を上に上げる動作の痛みは軽減している。

4日目:不意に傷跡に何かがあたったりすると少し痛みが出ます。内出血も黄色の範囲が増えてきた。

5日目:動かすとまだ痛みはあるものの、シャンプーなどもスムーズにできるようになってきている。

6日目:内出血が肘のあたりまでおりてきた。日常生活は問題なく行えている。

7日目:内出血が肘下にもおり、手もむくみを感じる。物が腕に当たると痛みがあるが、基本的には気にならない。

完成は6ヶ月ですが、経過3ヶ月の時点でこんなにスッキリされました!

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